Snatch 3x1reps, 72,5kg
C&J 3x1reps, 90kg
Shoulder press 3x3reps, 60kg
Back squat 1rep, 150kg
For time:
100 double under
25 deadlift, 100kg
25 T2B
25 C2B
25 box jump
25 clean, 60kg
50 double under
25 clean
25 box jump
25 C2B
25 T2B
25 deadlift
100 double under
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése